Свекла в микроволновке. Фото

Свекла в микроволновке. Пошаговый рецепт

Свекла в микроволновке. Как быстро сварить свеклу, Вы узнаете сегодня…

Свеклу варить долго, и запекать долго, и поэтому иной раз и не хочется ее готовить. Знакомо?

А ведь она полезная, да и овощи надо есть почаще, все знают об этом. Ведь все хотят быть здоровыми и жить долго и счастливо.

Многие налегают сегодня на разнообразные овощные салатики, чтобы похудеть.

А если в числе ингредиентов есть отварная свекла, то, возможно, этот вариант поможет Вам готовить ее почаще.

Если, конечно, у Вас есть микроволновка…

Для приготовления свеклы в микроволновке нам понадобится:

  • одна свекла средних размеров
  • посуда для микроволновки

Свекла в микроволновке. Рецепт приготовления:

Шаг 1. Свеклу моем и очищаем от кожицы.

Шаг 2. Нарезаем ее на кубики или на пластины толщиной пол сантиметра.

Шаг 3. Помещаем ее в кастрюльку для микроволновых печей и накрываем крышкой.

Лайфхак! Если у Вас нет кастрюльки стеклянной, можете просто положить свеклу в пакет для запекания в духовке и завязать его неплотно.

Шаг 4. Наливаем чуть чуть водички грамм 20.

Шаг 5. Ставим свеклу в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут.

Вкусная и полезная свекла  для салатика готова!  Приятного аппетита!

Если не нарезать свеклу, то есть варить целиком, то готовить надо дольше 10-15 минут, проткнув вилкой ее в нескольких местах.

Вот видеорецепт приготовления целой свеклы в микроволновке. Правда тут блогер использует обычный целлофановый пакет. Этого делать нельзя!

И вот почему… Во время нагревания из него выделяются вредные вещества, такие как формальдегид, например. Который может даже привести к мутации генов. Особенно вредно это для беременных женщин, как Вы уже догадались наверное.

Так что лучше готовить свеклу или в пищевом пакете для запекания, или в посуде для микроволновки.

Как сварить свеклу быстро, за 10 минут в СВЧ печи. Пошаговый рецепт


Некоторые люди так делают давным давно. А некоторые никогда так не делали.

Если Вам понравился совет, сохраняйте себе на стену, делитесь с друзьями. Ведь скоро Новый год, а значит будем опять готовить салаты…